Showing 20 Result(s)
Food & Health

ВЕГАН ПЪРЖЕНИ ФИЛИЙКИ

Понякога всичко, което ти се хапва, е в пълен контраст с режима ти. Ама е нормално и не ми е гузно – свикнала съм да не ям пържено, твърде солено, да не пия газирано, избягвам всичко, обилно полято с олио …

Food & Health

НАХУТЕНИ МЪФИНИ СЪС ЗЕЛЕНЧУЦИ

Понякога, когато се чудя какво да приготвя за брат ми или друг всеяден в движение, правя фритати със зеленчуци и яйца във формичка за мъфини. Прииска ми се и аз да сътворя нещо подобно – бързо, лесно, и удобно за …

Food & Health

TRICK OR TREAT: ХЕЛУИНСКА СУПЕР ЗАКУСКА

Не съм по маскирането, по издълбаните тикви, дори не съм по партитата около Нощта на Вси светии. Естествено, че понякога се обличахме от горе до долу в черно, и просехме бонбони от приятелски баби и съседи… но никога не са …

Food & Health

ПРОТЕИНОВА САЛАТА С КИНОА, ПОРТОКАЛ И МЕНТА

Есента не е най-любимият ми сезон, но определено има много причини да я харесваш. През клишетата на пуловерите, топлите цветове, горещия чай, храната определено е една от тези причини. Тиква? Много ясно! И не само – всичките ябълки, круши, райска …

Food & Health

СУТРЕШНА ТРЕНИРОВКА ЗА ВКЪЩИ ПРЕЗ ЛЯТОТО

На всеки няколко месеца цикълът на ежедневието ми се променя. Което е и напълно ок, предвид това, че уча и работя. Опитвам се да водя социален живот и да тренирам всеки ден,на всичкото отгоре – ако може – да си …

Food & Health

SOFIA VEGAN GUIDE – ЧАСТ 1: РЕСТОРАНТИ

София не е Берлин, не е Ню Йорк или Лондон. Да си вегетаринец в Бългрия понякога е дори срамно, а за веган да не говорим. Самата аз често премълчавам този факт за себе си, за да избегна излишни подигравки, държане …