Showing 18 Result(s)
Food & Health

TRICK OR TREAT: ХЕЛУИНСКА СУПЕР ЗАКУСКА

Не съм по маскирането, по издълбаните тикви, дори не съм по партитата около Нощта на Вси светии. Естествено, че понякога се обличахме от горе до долу в черно, и просехме бонбони от приятелски баби и съседи… но никога не са …

Food & Health

ПРОТЕИНОВА САЛАТА С КИНОА, ПОРТОКАЛ И МЕНТА

Есента не е най-любимият ми сезон, но определено има много причини да я харесваш. През клишетата на пуловерите, топлите цветове, горещия чай, храната определено е една от тези причини. Тиква? Много ясно! И не само – всичките ябълки, круши, райска …

Food & Health

СУТРЕШНА ТРЕНИРОВКА ЗА ВКЪЩИ ПРЕЗ ЛЯТОТО

На всеки няколко месеца цикълът на ежедневието ми се променя. Което е и напълно ок, предвид това, че уча и работя. Опитвам се да водя социален живот и да тренирам всеки ден,на всичкото отгоре – ако може – да си …

Food & Health

SOFIA VEGAN GUIDE – ЧАСТ 1: РЕСТОРАНТИ

София не е Берлин, не е Ню Йорк или Лондон. Да си вегетаринец в Бългрия понякога е дори срамно, а за веган да не говорим. Самата аз често премълчавам този факт за себе си, за да избегна излишни подигравки, държане …

Food & Health

СЛАДКИ КАРТОФИ С “МЛЕЧЕН” СОС

Сладкият картоф, познат ни още като батат, се превръща в незаменим продукт в кухнята! Има висока хранителна стойност, богат на антиоксиданти, а сладкият му вкус, наподобяващ тиква, позволява безброй експерименти на масата, дори и без мазнина. За приготвянето на сладките …

Food & Health, Радини вълнения

ДА ЗАПАЗЯ БАЛАНСА, НО И ДА ВЪРВЯ НАПРЕД..

  Някъде между ранното ставане и следобедната дрямка. Между дългото кафе и водата с лимон. Между дебела пица и купа салата. Между “не мога сега” и “зает съм, но дай ще го измислим”. Винаги съм се притържала към всеобщо известния …