Showing 10 Result(s)
Food & Health

3 ЛЮБИМИ РЕЦЕПТИ ЗА СМУТИ

Мисля си, че има два типа хора: такива, които започват с “новото начало” след 1 януари, и такива, които пролетта ги вдъхновява да започнат с хранителни режими,тренировки и всичко “ново”. Признавам, че хубавото време и зараждащият се нов живот в …

Food & Health

ВЕГАН ПЪРЖЕНИ ФИЛИЙКИ

Понякога всичко, което ти се хапва, е в пълен контраст с режима ти. Ама е нормално и не ми е гузно – свикнала съм да не ям пържено, твърде солено, да не пия газирано, избягвам всичко, обилно полято с олио …

Food & Health

НАХУТЕНИ МЪФИНИ СЪС ЗЕЛЕНЧУЦИ

Понякога, когато се чудя какво да приготвя за брат ми или друг всеяден в движение, правя фритати със зеленчуци и яйца във формичка за мъфини. Прииска ми се и аз да сътворя нещо подобно – бързо, лесно, и удобно за …

Food & Health

TRICK OR TREAT: ХЕЛУИНСКА СУПЕР ЗАКУСКА

Не съм по маскирането, по издълбаните тикви, дори не съм по партитата около Нощта на Вси светии. Естествено, че понякога се обличахме от горе до долу в черно, и просехме бонбони от приятелски баби и съседи… но никога не са …

Food & Health

ПРОТЕИНОВА САЛАТА С КИНОА, ПОРТОКАЛ И МЕНТА

Есента не е най-любимият ми сезон, но определено има много причини да я харесваш. През клишетата на пуловерите, топлите цветове, горещия чай, храната определено е една от тези причини. Тиква? Много ясно! И не само – всичките ябълки, круши, райска …

Food & Health

СЛАДКИ КАРТОФИ С “МЛЕЧЕН” СОС

Сладкият картоф, познат ни още като батат, се превръща в незаменим продукт в кухнята! Има висока хранителна стойност, богат на антиоксиданти, а сладкият му вкус, наподобяващ тиква, позволява безброй експерименти на масата, дори и без мазнина. За приготвянето на сладките …