Ep. 11 – Обсесия по здравословното и връзката с храната с Анелия от Healthylicious


Eпизод 11 #ThriftSheepPodcast – Обсесия по здравословното и връзката с храната с Ани от Healthylicious

Анелия е автор на блог под никнейма healthylicious heaven, а мотото й е “Здравословното е вкусно!”. Поканих я, за да си поговорим за хранителните разстройства, и по-специално за орторексията – обсесия по здравословното.

⭐️ Как да се отървем от мрачните мисли и да изградим здрава връзка с храната?
⭐️ Кои съставки върху етикета да избягваме?
⭐️ Какво е аменорея и какво го предизвиква?
⭐️ Как човек се справя с лошите мисли по отношение на храната, докато живее в сърцето на Италия?
⭐️ И как се храниш в Азия, ако подхождаш резервирано?

Последвай Ани: 

Слушай “Радини вълнения” в:

Подкрепи ме в:

Подкрепи ме в:

Liked it? Take a second to support thriftsheep on Patreon!

Leave a Reply

Your email address will not be published.