Анелия Ганчева е хранителен терапевт, кулинарен блогър и фотограф, по-позната като Healthylicious. Във второто й гостуване в подкаста обръщаме внимание на новогодишните обещания, ежедневните здравословни навици и базовите неща, които да имаме предвид при здравословното хранене.
В предното й гостуване си говорихме за орторексията – обсесията от здравословното хранене, и крайностите във всички посоки – ако ви е интересно, чуйте и еп. 11.
Подкрепи подкаста:
- PATREON: https://www.patreon.com/thriftsheep (на месечна база)
- KO-FI: https://ko-fi.com/thriftsheep (еднократно)
Полезни връзки:
- Ани в Instagram: https://www.instagram.com/healthylicious
- Сайтът на Ани: https://www.healthylicious.bg
- Книгата й “С аромат на уют” – тук;
- Курс “Основи на здравословното хранене” – тук;
- Предишния ни общ епизод заедно: тук;
- Обобщен пост за рутинни изследвания – тук;
- Пост – 5 съставки, които да избягваме, тук;
- Пост за Антинутриенти – тук;
- Кратък наръчник за накисване на бобови и ядки – тук;
- Подкаст Fully Nourished – тук;
- Подкаст The Doctor’s Farmacy – тук;
- Книгите на Марк Хаймън – тук;
- Книгите на Надя Петрова – тук;
- Книгите на Инес Субашка – тук;
- Книгата “На око” – Рори Милър – тук;
- Филм “Wonka” – тук;
Слушай “Радини вълнения” в:
- SPOTIFY: https://spoti.fi/2FByjsG
- YOUTUBE: http://bit.ly/35Ongal
- APPLE PODCASTS: https://apple.co/2TfjDHQ
- GOOGLE PODCASTS: http://bit.ly/2pNXofA
- SOUNDCLOUD: https://soundcloud.com/thriftsheep
