Ep. 35 – Веганство и Q&A (+ гости)

В най-дългоочаквания епизод – този за веганския начин на живот – водеща съм аз, Рада. През януари станаха 5 години, откакто поех по този път, и в епизода отговарям на въпросите, които ми зададохте.

Разказвам ви моята история и връзката ми с храната, причини, поради които хората избират вегетарианството или веганството, говорим си за приема на протеин и набавянето на важни микро и макронутриенти. Как измислям рецептите си, какво ям на ежедневна база, бюджетиране и много други.

Гостуват ми няколко други веган блогъра и влогъра – Лили @lilly_of_the_vegan, Мария @marie.andreeva и Анна и Живко @annas_wholesomeboholife! Останете до края, за да чуете.

Полезни връзки:

Подкрепи подкаста в:

Слушай “Радини вълнения” в:

Liked it? Take a second to support thriftsheep on Patreon!

Leave a Reply

Your email address will not be published.